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Préparation de la salade

  • Ail, haché fin 6 ml
  • Vinaigrette sésame et soya 35 ml
  • Tomates italiennes, concassées 125 ml
  • Haricots noirs, égouttés et rincés 125 ml
  • Oignons, finement émincés 65 ml
  • Melon d'eau, en petits dés 65 ml
  • Avocat, en petits dés 0.25 each
  • Oignons verts au goût
  • Graines de sésame noir au goût

Préparation de vinaigrette

  • Vinaigrette sésame à la thaïlandaise de Hellmann's® 205 ml
  • Sauce soya 30 ml
  1. Préparation de la salade

    Mélanger délicatement tous les ingrédients à l'exception des oignons verts et des graines de sésame. Garnir d'oignons verts et de graines de sésame.
  2. Préparation de vinaigrette

    Mélanger tous les ingrédients à l'aide d'un fouet.
  3. Nutritionnels

    Par portion: Calories 280, Lipides 10g, Lipides Saturés 2g, Lipides Trans 0g, Cholestérol 40mg, Sodium 530mg, Glucides 39g, Fibres 12g, Sucres 10g, Protéines 11g
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