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  • Yaourt nature 250 ml
  • Base de crème culinaire Knorr®, préparée 40 ml
  • Light coconut milk 35 ml
  • Skim Milk 750 ml
  • Eau 2.5 l
  • Vanilla essence 13 ml
  • Flaxseed 250 g
  • Quinoa (raw) 440 g
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