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  • Betteraves rouges, petites 8 chacun
  • Brins de thym frais 3 chacun
  • Gousses d’ail entières, pelées 4 gousses

  • Freekeh 720 ml
  • Chicorée rouge 3 têtes
  • Citronat/orangeat 4 chacun

  • D’un poulet entier rôti 2 chacun
  • Sel et poivre au goût